破解洗頭迷思!原來「這樣做」才是對的!

June 12, 2019/健康生活

「頭髮是女人的第二張臉」對待它就像要對臉一樣的重視,許多愛美女性為了擁有柔順美髮,對於頭髮照護總有一些眉眉角角,除了到髮廊花大錢做頭皮護理、去角質,或是上網搜尋各種偏方,例如用蛋黃洗頭等,但其實很多做法常常是以訛傳訛,反而會造成更多傷害!想要確保頭髮健康,還是要先建立正確的養髮觀念!

「盤點洗頭的五大迷思」

|1|隨便打濕頭髮就開始洗
很多人以為只要把頭髮打濕就可以直接洗頭了,但在洗頭前應先用間距大的梳子梳開頭髮,除了可以簡單帶走頭髮上的髒污,也可以梳順打結的頭髮,而開始洗頭前應該用溫度適中的溫水以清水沖頭髮1-2分鐘,在這期間可以輕輕按摩頭皮,這個動作可以帶走一些暴露在空氣裡產生的油汙,有利於後面洗頭的步驟。
 
|2|洗髮精直接往頭上倒
正確的洗髮方式應該是將洗髮精擠在手心上,加水稀釋搓致泡沫狀以後,再以用指腹按壓頭皮的方式開始洗頭,洗髮精若直接接觸頭皮會過於刺激,可能造成頭皮的敏感傷害,也切記不是用指甲抓頭皮,以免尖銳的指甲傷害了頭皮皮脂膜。
 
|3|沒有認真清洗頭皮
不少人對頭油味超困擾,就算天天洗頭,過了午後油味照樣飄了出來,天熱時更無法控制!錯誤洗髮的迷思:只把重點放在頭髮,頭皮就隨便帶過,但就像臉部需要清潔一樣,頭皮也要適度的清潔,才能維持健康的代謝與防護作用。頭皮不只比臉皮來得厚,也更容易分泌油脂,如果沒有好好清潔就容易造成毛囊阻塞或是產生異味,洗頭時應該以頭皮為重點清潔部位,可以用指腹多按摩搓揉,讓毛囊中多餘的油脂可以被帶出,減少異味產生來源,最後再清洗髮絲的部分即可。
 
|4|洗太多次反而更油
油滋滋的油頭人,因頭皮殘留著惱人的異味,誤以為一直洗頭就能成功祛除味道,一天甚至洗了好幾次,但過度的清潔反而會造成分泌油脂的毛囊運作機制失調,因為清潔後而變乾燥的頭皮,會讓毛囊分泌更多油脂,而氧化的皮脂就會容易形成異味。除了避免過度清潔外,也應選擇刺激性較低的洗髮產品,以免越洗越乾的情況產生。
 
|5|不吹頭髮直接去睡覺
很多人洗完頭髮以後就懶得吹頭髮,以為讓它自然風乾就好,甚至包著一塊毛巾就去睡覺,但熱氣悶在裡面,高溫和潮濕是細菌最好的培養皿,而細菌則是造成臭味最主要的來源!洗完頭以後應使用吹風機吹頭,用適中而不會過高溫的溫度,保持至少 15 公分的距離吹頭,避免高溫傷害頭髮,重點是頭皮一定要吹乾。
 
 
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沒有複雜多餘的化學添加,安心的洗頭,不用再研究艱深的化學名詞、分析誰比較天然,單純清潔頭皮,不再有化學殘留的可能
頭皮健康了,問題就跟著少了,耐心使用、好好感受,讓你笑著找回頭皮健康、頭髮清爽飄逸,人也更有自信啦!

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